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ANIMATIONS SENIORS 

Des animations Séniors et Adultes sont proposées tout au long de l'année

  • Activités permanentes (gym douce Equilibre, gym Form', Multisport, marche active)

  • Activités ponctuelles  (atelier sommeil, mémoire, sorties culturelles ateliers cuisine & partage...)

  • Ateliers Informatiques et numériques

 

Renseignements auprès de 

Olivia Sirdeys Animatrice et Coordinatrice Séniors

Séances thématiques permanentes

plantes

Gym douce Equilibre

Tous les lundis matins 

 

de 9h45 à 10h45

 

Salle Frédéric Mistral

 

Bougez en douceur, rester en équilibre, préserver votre bien-être au quotidien

 

Tarif annuel de 130€

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Gym Form'

Tous les lundis matins 

 

de 11h à 12h

 

Salle Frédéric Mistral

 

Une activité dynamique et complète pour séniors actifs 

Renforcement musculaire, cardio et mobilité pour rester en forme au quotidien

 

Tarif annuel de130€

Affiche Gym Forme.png

Marche active

A partir de 60 ans

 

Tous les mardis matins 

 

de 9h à 10h30

Une activité douce et conviviale pour garder la forme, renforcer votre santé et partager un bon moment en plein air !​

 

Tarif annuel de 75€ ou

10 séances 25€

Affiche Marche Activ' 2026 - 2027.png

Nouvelle activité !
Multisport

Tous les jeudis matins

 

9h30 - 10h30

 

(hors vacances scolaires)

 

abonnement annuel de 140€ ou carte de 10 séances 40€

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Séances thématiques ponctuelles

Plante verte
Programme rentrée 2026-2027.png
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Des Sorties Culturelles

Des échanges et des ateliers sur des thématiques différentes peuvent être proposés comme 

  • atelier énergétique

  • atelier mémoire

  • atelier sommeil

  • atelier bien-être et relaxation

Ateliers cuisine et partage

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C'est un moment ou vous pouvez décider de cuisiner avec d'autres habitants à partir de 9h30 ou de participer au repas de 12h à 13h30

Cet atelier est sur inscription au Centre Social et une  participation

de 4,00€ vous sera  demandée

marguerites

ATELIERS INFORMATIQUES

Le Centre Social et Culturel l'Aiguier organise des ateliers d’informatique pour accompagner les séniors à une utilisation simple et autonome de l'ordinateur et d'internet.

 

Le but est d'apprendre :

  • A utiliser un ordinateur

  • A rester en contact avec sa famille, ses proches via l'utilisation de logiciels de communication

Il existe plusieurs formules :

 

  • Des ateliers collectifs à la Tour d'Aigues (les jeudis de 10h à 11h30)

  • Des ateliers délocalisés en mairie, chez des particuliers bénévoles, au sein d'autres associations, chez des partenaires, café bibliothèque.., proches du domicile (sur demande). Possibilité de venir chercher les personnes sans moyen de locomotion à leur domicile.

  • Des interventions à domicile plus particulièrement pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer (personnes à mobilité réduite ou sans moyen de locomotion)

 

Les ateliers se déroulent en petit nombre pour faciliter les apprentissages, permettre de créer du lien entre les personnes présentes et pour faciliter le travail de suivi

Les ateliers sont gratuits pour les bénéficiaires, il suffit juste d'être adhérent au Centre Social l'Aiguier. Ce projet, pilote sur le département est financé par la conférence des Financeurs.

 


Accompagnements Numériques

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Evelyne Sambet conseiller numérique vous proposons tout au long de l'année des accompagnements numériques individuels gratuits - smartphone - tablette - ordinateur sur rendez vous

  • prendre en main les outils numériques

  • apprendre à utiliser internet

  • apprendre à utiliser France Connect

  • apprendre à réaliser mes démarches administratives en ligne

  • échanger avec mes proches (application - réseaux...)

  • aider à trouver un emploi ou une formation

RECHERCHE DE BENEVOLES

Pour les activités Séniors

Si vous avez des compétences ou connaissances nous sommes à la recherche de bénévoles pour accompagner nos ateliers

Appelez-nous !

Merci pour votre envoi !

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